Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
1557 kcal
|
Tłusz: 36,48g | Białk: 21,51g | Węglo: 99,86g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Toblerone Шоколад. Obiad: Ром, Вино Красное Сухое, Арбуз. Przekąski/Inne: Yami Yami Ролл Филадельфия . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|