Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 48,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
1309 kcal
|
Tłusz: 38,68g | Białk: 46,55g | Węglo: 196,30g.
Śniadanie: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Нескафе Кофе, Пятерочка Банан, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес , Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Ашан Чернослив Сушеный. Lunch: Яблоко Антоновка. Obiad: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Чай с Лимоном, Коломенское Хлеб Ароматный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Нескафе Кофе, Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Рыбная Миля Рыбное Ассорти, Solvita Фасоль Красная в Томатном Соусе. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|