Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
1398 kcal
|
Tłusz: 75,38g | Białk: 59,46g | Węglo: 121,67g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Чернослив, Коломенское Батон с Отрубями. Lunch: Тефтели Куриные, Barilla Макароны из Нута. Obiad: Виктория Винегрет с Фасолью. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlgaSmirnova36
|