Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 38,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
1669 kcal
|
Tłusz: 69,52g | Białk: 125,17g | Węglo: 133,12g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Метрополис Веретено с Сахаром, Свинина Запеченая, Чай, ВкусВилл Котлета Домашняя, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Станция Молочная Творог 5%, Говядина с Овощами, Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба. Obiad: Bonduelle Огурцы Маринованные, Велком Сервелат Зернистый, Лавина Хлеб Тостовый, Слобода Масло Растительное , Жареное Яйцо, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Станция Молочная Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|