Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
1045 kcal
|
Tłusz: 42,19g | Białk: 108,94g | Węglo: 53,96g.
Śniadanie: Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вкусняев Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Greenola Баклажаны с Овощами Обжаренные. Obiad: Global Village Варенье Бруснично-Апельсиновое с Пряностями, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вкусняев Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин, Светаево Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|