Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 35,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
874 kcal
|
Tłusz: 38,19g | Białk: 54,89g | Węglo: 73,60g.
Śniadanie: Стародворье Колбаса Докторская Дугушка, Магнит Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Жареная или Запеченная Курица, Увелка Перловка Отварная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zasentybrilo
|