Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
1489 kcal
|
Tłusz: 78,25g | Białk: 45,42g | Węglo: 192,01g.
Śniadanie: Fruttis Йогурт 8%, Банан, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Хлеб Хлеб. Obiad: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Банан, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Пицца Просто Фирменная Просто. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|