Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2015
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 29,40g | Białk: 98,00g | Węglo: 114,74g.
Śniadanie: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Lunch: Лаверанда Куриный Шашлык, Тушеные Овощи. Obiad: Италпаста Спагетти, Помидоры Черри, Треска на Гриле. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Вкусный День Творог Обезжиренный. więcej...
|
|
2007 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 2 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|