Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
1346 kcal
|
Tłusz: 65,94g | Białk: 49,73g | Węglo: 97,34g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Северная Долина Молоко 2,5%, 5 Морей Тунец Рубленый в Масле, SPAR Торт Тирамису. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Северная Долина Молоко 2,5%, Золото ДЭМКИ Сосиска Аппетитная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Obiad: Северная Долина Молоко 2,5%, Золото ДЭМКИ Сосиска Аппетитная, SPAR Пицца Пепперони. Przekąski/Inne: Магнит Сыр Российский 50%, Северная Долина Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|