Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
1792 kcal
|
Tłusz: 68,71g | Białk: 109,83g | Węglo: 174,47g.
Śniadanie: ТВХ Лепешка Тандырная, Сметана 15%, Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Пельмени. Obiad: ТВХ Лепешка Тандырная, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Сахар, Творог 5%, Сметана 15%. Przekąski/Inne: ТВХ Лепешка Тандырная, Говядина Отварная. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Евгения1007_
|