Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
108,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 38,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
1802 kcal
|
Tłusz: 50,92g | Białk: 122,62g | Węglo: 211,18g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Голландский, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Подсолнечное Масло, Barilla Спагетти #5. Obiad: Суп Куриный с Картофелем, Мандарины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|