Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
871 kcal
|
Tłusz: 23,90g | Białk: 44,75g | Węglo: 124,05g.
Śniadanie: Miele, Albume d'uovo, Mela, Zucchero di Canna, Fiocchi d'Avena, Alimentum Conad Latte senza Lattosio. Lunch: Ecor Uvetta Sultanina, Mandorle, Patate Americane, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Matt Gallette di Mais Bio, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|