Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
1833 kcal
|
Tłusz: 70,26g | Białk: 67,93g | Węglo: 237,02g.
Śniadanie: Вологжанка Сметана 18%, Творожники. Lunch: Курица с Рисом. Obiad: Арбуз, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Капучино, Фундук Фундук, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Голден Яблоко , Домик в деревне Сливки 20%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|