Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
1455 kcal
|
Tłusz: 63,06g | Białk: 105,83g | Węglo: 118,57g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Зао Хлеб Хлеб Яблочный, Болгарский Перец, Яичный Белок, Яйцо, Сливочное Масло, Шампиньоны. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Snaq Fabriq Qwikler, Яблоко. Obiad: Помидоры, Жизнь Март Язык Говяжий Отварной, Excelsior Сыр Маасдам, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Parmalat Молоко 0,5%, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Зеленая Линия Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|