Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 35,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
2699 kcal
|
Tłusz: 142,64g | Białk: 47,18g | Węglo: 304,31g.
Śniadanie: Kinder Kinder Maxi. Lunch: Samyang Kyckling Nudlar. Obiad: Gouda eller Edamer Ost, Polarbröd Vetekaka, Bregott Bregott Ekologisk. Przekąski/Inne: Smörade Luft Poppade Popcorn, Monster Pipeline Punch. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|