|
Наконец то. Че до этого было я вообще не поняла 🫤
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
1193 kcal
|
Tłusz: 54,61g | Białk: 90,90g | Węglo: 78,88g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Борщ с Курицей, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Obiad: Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Борщ с Курицей, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Przekąski/Inne: Творожная Шарлотка. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|