Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
1118 kcal
|
Tłusz: 41,83g | Białk: 50,49g | Węglo: 128,06g.
Śniadanie: Bombbar Topping Сгущенка, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, Parmalat Молоко 0,5%, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Смесь для Выпечки Блины без Дрожжей. Lunch: Zero Соус Медово-Горчичный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Телятины Охлажденные, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|