Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 40,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
1118 kcal
|
Tłusz: 62,18g | Białk: 42,62g | Węglo: 86,68g.
Śniadanie: FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, I Need Döner Донер с Говядиной в Лаваше. Lunch: Авокадо Авокадо, FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|