Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
1194 kcal
|
Tłusz: 51,34g | Białk: 110,12g | Węglo: 75,50g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Palermo Пармезан, Яйцо, Эко Сосиски «Бистро Халяль», Морковь, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|