Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
1158 kcal
|
Tłusz: 57,08g | Białk: 47,42g | Węglo: 117,85g.
Śniadanie: Сахар, Egoiste Растворимый Кофе, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Русское Море Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Папа Может Сосиски Фирменные. Lunch: Перец фаршированный, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Obiad: Банан. Przekąski/Inne: Нескафе Классик 3 в 1, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen_ermak
|