Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
901 kcal
|
Tłusz: 40,70g | Białk: 75,35g | Węglo: 56,51g.
Śniadanie: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Яндекс Лавка Блин с Копченой Индейкой и Сыром, Здоровое Меню Отруби Овсяные. Lunch: Макдоналдс Нагетсы , Теремок Суп Грибной с Чипами, Теремок Гречка, Теремок Котлета Куриная . więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|