Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
1082 kcal
|
Tłusz: 16,83g | Białk: 68,79g | Węglo: 151,15g.
Śniadanie: Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Régilait Nuage de Lait. Lunch: Maki Saumon, Maki Thon. Obiad: Andros Compote Pomme Citron Yuzu sans Sucres Ajoutés, Siggi's Skyr 0%, St Môret Mini Léger 8%, Bjorg Galettes de Maïs, Patate Douce, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Picard Légumes à l'asiatique , Florette Brocolis Vapeur, Picard Légumes Pour Wok Bio. Przekąski/Inne: Lindt Excellence Menthe Intense, Régilait Nuage de Lait. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|