Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2015
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 43,30g | Białk: 59,84g | Węglo: 82,35g.
Śniadanie: Sütaş Ayran, Nescafe 2'Si 1 Arada, Badem, Pınar Doğal Yoğurt, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Elma, Badem, Sütaş Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Ayran, Yeşil Zeytin, Yörsan Lor Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Çavdar Ekmeği. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
|
|