Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
944 kcal
|
Tłusz: 35,29g | Białk: 65,33g | Węglo: 89,49g.
Śniadanie: Milbona Reduced Fat Soft Cheese, Икра, Обычные Блины, Milbona Soft Cheese Light . Lunch: Обычные Блины, Milbona Soft Cheese Light , Мистраль Чечевица Красная Вареная, Тунец в Масле (Консервы). Przekąski/Inne: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Тунец в Масле (Консервы), KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Вода. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|