Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
2111 kcal
|
Tłusz: 34,38g | Białk: 121,37g | Węglo: 321,08g.
Śniadanie: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Lunch: Perugina Cacao Amaro, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Mellin MIO. Obiad: Petto di Pollo MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO. Przekąski/Inne: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Snickers MIO. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|