Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
2540 kcal
|
Tłusz: 107,94g | Białk: 116,28g | Węglo: 279,19g.
Śniadanie: Кофе, Пирожок с Капустой, Costa Coffee Тост с Ветчиной и Сыром. Lunch: Деликатеска Колбаски из Индейки и Цыпленка, La Casa Russa Равиоли с Ветчиной и Пармезаном. Obiad: Вкусно и Точка Пирожок Клубника-Персик. Przekąski/Inne: Хурма, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Шарлотка с Яблоками, Виноград, Salumi Строльгино с Трюфелем . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|