|
🌻🌻🌻🌻🌻✨
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
895 kcal
|
Tłusz: 40,72g | Białk: 45,89g | Węglo: 88,60g.
Lunch: Hershey's Special Dark 80% Cacau, Banana Prata, Feijão Preto Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Obiad: Sadia Queijo Prato, Sadia Mortadela Defumada, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Monique.jap =)
|