Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
1211 kcal
|
Tłusz: 38,62g | Białk: 59,95g | Węglo: 161,38g.
Śniadanie: Nescafé Tradición, Clementinas, Plátano, Colun Leche Descremada en Polvo. Lunch: Lider Torta Durazno Manjar, Repollo Morado, Fideos, Pepino (Pelado), Zanahoria, Lechuga, Aceite de Oliva, Asiento. Obiad: Hellmann's Mayonesa, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta, Tomates, Lefersa Levadura, Selecta Harina Integral, Aceite de Oliva, Sal, Harina Blanca. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|