Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
1294 kcal
|
Tłusz: 60,10g | Białk: 95,05g | Węglo: 93,08g.
Śniadanie: Сахар, Жареное Яйцо, Иней Говядина Отборная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Индейка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Окей Слива Круглая Синяя, Epica Йогурт Натуральный 6%, ВкусВилл Окрошка Овощная (Овощи, Яйцо), ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Przekąski/Inne: Курица Вареная, Мираторг Салат Овощной с Яблоком , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец Бородинский. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 123катерина123
|