Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
1550 kcal
|
Tłusz: 57,92g | Białk: 54,42g | Węglo: 201,62g.
Śniadanie: Fin Carre Молочный Шоколад с Арахисом ( Лидл), Кофе, Сильпо Лосось Слабосоленый, Яйцо, Envitas Печенье с Какао, Gleba Хлеб на Закваске с Семенами ( Pãa De Sementes), АТБ Киви Голд, Авокадо. Lunch: Печеное Яблоко, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vikusya1_85
|