Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
192 kcal
|
Tłusz: 9,74g | Białk: 10,34g | Węglo: 18,46g.
Lunch: Болгарский Перец. Obiad: Оливковое Масло, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Болгарский Перец, Морковь, Шпинат, Виктория Кабачки Запечённые. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|