Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
1579 kcal
|
Tłusz: 41,24g | Białk: 85,55g | Węglo: 213,89g.
Śniadanie: Sweet Valley Fruchtcocktail, Milbona Skyr Natur, Biscoteria Zupfkuchen, Nusshörnchen. Lunch: Nestle Feinste Heiße Schokolade, Banane. Obiad: Metzger Kassler, Gut & Günstig Kartoffel Püree, Thüringer Landgarten Sauerkraut mit Debrecziner. Przekąski/Inne: Ve Happy Cappuccino Hafer - Gesüßt, Krüger Glitzerista Limo Papaya-Pfirsich-Geschmack, Haribo Balla Stixx Cherry. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|