Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
1248 kcal
|
Tłusz: 47,12g | Białk: 62,94g | Węglo: 135,58g.
Obiad: Zuko Jugo Light, Nutra Bien Queque Marmol, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Papa Cocida, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|