Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
1222 kcal
|
Tłusz: 56,44g | Białk: 40,28g | Węglo: 140,28g.
Śniadanie: Сыркофф Сырок Картошка Творожный Глазированный, Кофе, Ленивая овсянка с банановым кефиром. Lunch: Чай с Лимоном, Яичница с Помидорами. Obiad: Серышевский Печенье Безе, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Салат Щетка. Przekąski/Inne: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Кофе. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|