Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
2032 kcal
|
Tłusz: 64,90g | Białk: 129,00g | Węglo: 181,48g.
Śniadanie: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Острый. Obiad: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zero Джем Абрикосовый, Арбуз. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|