Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 30,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
1246 kcal
|
Tłusz: 58,24g | Białk: 79,43g | Węglo: 101,67g.
Śniadanie: Flaman Сыр Гойя Твёрдый , ООО "мл-ТРЕЙД" Мицелярный Казеин, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Сервелат, Омлет с Молоком, Flaman Сыр Гойя Твёрдый , Баранина Отварная , Микоян Пивчики. Obiad: Barinoff Сок Гранатовый, Додо Пицца Пицца Пепперони, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|