Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
2312 kcal
|
Tłusz: 67,28g | Białk: 128,33g | Węglo: 312,89g.
Śniadanie: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Националь Рис Бальдо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Запеканка Какао+Кокос, Огурец (с Кожурой). Obiad: Филе в Сметане с Сыром. Przekąski/Inne: 5 Баллов Крупа Пшеничная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Крупа Полтавская. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|