Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
1902 kcal
|
Tłusz: 35,05g | Białk: 140,86g | Węglo: 249,15g.
Śniadanie: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Mellin MIO. Lunch: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Petto di Pollo MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO. Obiad: Peanut Butter Smooth Whole Earth MIO, Petto di Pollo MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Przekąski/Inne: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|