Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
111,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
1196 kcal
|
Tłusz: 33,38g | Białk: 74,66g | Węglo: 152,29g.
Śniadanie: Amo essere Biologico Frollini Integrali ai 5 Cereali, Caffè (Espresso). Lunch: Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Fusilli Integrali. Przekąski/Inne: Mele. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|