Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
2059 kcal
|
Tłusz: 86,48g | Białk: 99,14g | Węglo: 211,51g.
Śniadanie: Сады Придонья Пюре Детское, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Яблоко Садовое, Молоко 3,5%, Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Вареная. Obiad: Яшкино Пряники Шоколадные, Сыр Тильзитер. Przekąski/Inne: Челны Хлеб Хлеб Серый, Smart Cafe Грецкий Орех. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|