Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
1617 kcal
|
Tłusz: 71,61g | Białk: 78,12g | Węglo: 186,28g.
Śniadanie: Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Руккола, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Дыня, Манго, Шпинат, Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|