Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
829 kcal
|
Tłusz: 14,25g | Białk: 63,22g | Węglo: 108,46g.
Śniadanie: Prozis Peanut Butter Chocolate Smooth, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Acqua, Prozis Farina d'avena Istantanea, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Prozis Egg White Albumin, Prozis 100% Real Casein Unflavoured. Lunch: Carote, Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|