Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 31,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
1136 kcal
|
Tłusz: 26,46g | Białk: 166,07g | Węglo: 59,10g.
Śniadanie: Land Protein + Vaniglia (100g), Land Protein+ Bianco, Eurospin Latte Proteico, Lavazza Caffè. Lunch: Eurospin Latte Proteico. Obiad: Coop Pollo Allo Spiedo, Land Protein+ Bianco. Przekąski/Inne: Baule Volante Prugna Stanley. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|