Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
400 kcal
|
Tłusz: 12,47g | Białk: 50,16g | Węglo: 21,69g.
Śniadanie: Сырники ПП, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Бежин Луг Молоко 2,5%. Lunch: Фундук Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|