Dziennik swane39, 13 paź 23

Profil swane39 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Bonjours ☀️

Je m’appelle Swane
J’ai 20 ans
Et je pèse 74kg
Pour 1m73
Je n’ai jamais pesé autant de poids de ma vie
C’est pour sa qu’aujourd’hui j’ai décidé
Je revenir à mon poids initial 68kg avent de grossir encore plus et de ne plus arriver à maigrir

Merci de m’encourager,
je prend aussi l’es conseil 😅 🥦🫑🥕

74 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:

2399 kcal

Tłusz: 89,94g | Białk: 124,09g | Węglo: 264,09g. Śniadanie: La Brioche Dorée Double Café Crème, Sucre, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait. Lunch: Sauce Sriracha, Tendre et Plus Bœuf Thaï, Brocoli, Nouilles Chinoises. Obiad: Nutella Nutella, Tarte aux Pommes, Vin Rosé, Pizza Del Arte Pizza Regina. Przekąski/Inne: Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. więcej...

stała waga

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

super faire de la marche ou de la gym

13 paź 23 przez użytkownika: yleger39

Hello et Bon courage Swane 🙂. Comme conseil, je te dirais de ne pas partir dans un régime trop restrictif. Tu n'as pas grand chose à perdre. Un rééquilibrage alimentaire est peut-être plus adapté 😉.

13 paź 23 przez użytkownika: rosimag

Bonjour merci pour vos conseils je vais les suivre 😉

15 paź 23 przez użytkownika: swane39


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi swane39

Zobacz Pełną Historię

Dziennik swane39, 13 paź 23

Skomentuj

Historia Wagi swane39