Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2015
|
114,6 kg
Do tej pory straciłeś: 35,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 55,14g | Białk: 84,74g | Węglo: 85,96g.
Śniadanie: La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat. Lunch: Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Pâté Impérial sans Viande, Eismann Feuilleté au Saumon, Casino Copeaux de Parmigiano Reggiano, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Monoprix Mâche. Obiad: Casino Copeaux de Parmigiano Reggiano, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Monoprix Mâche, Carrefour Pois Chiches. więcej...
|
|
3725 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Bricolage - 2 godziny, Stanie - 3 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|