Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
308 kcal
|
Tłusz: 11,24g | Białk: 9,44g | Węglo: 42,78g.
Śniadanie: Laranjas, Leite Pan Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. Lunch: Café com Leite Integral, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Café com Leite Integral, Lacta Lacta Morango. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi BorasecarVanessa
|