Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
1432 kcal
|
Tłusz: 57,16g | Białk: 43,23g | Węglo: 189,94g.
Śniadanie: Schwartau Marmelade, Rama Margarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Zucker. Lunch: Hefezopf, Äpfel, Zucker, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaffee mit Milch und Zucker. Obiad: Edeka Birnensaft, Wonnemeyer Mediterrane Antipasti Honey Peppers, Schwarze Oliven, Edeka Bio Paprika Lyoner, Rama Margarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Italienisches Salatdressing, Lollo Rosso. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aufundnieder
|