Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
1126 kcal
|
Tłusz: 47,20g | Białk: 64,25g | Węglo: 107,00g.
Śniadanie: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский. Lunch: Куриные Наггетсы, Салат с пророщенным машем. Obiad: Сити Фуд Тунец Холодного Копчения, Картошка Печеная. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi melnikovanas
|