Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
282 kcal
|
Tłusz: 12,40g | Białk: 15,95g | Węglo: 30,89g.
Lunch: Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Виктория Кабачки Запечённые, Шпинат, Укроп, Морковь, Болгарский Перец. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|